1: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:49:23.75 ID:/wvTcrk20.net
なんでみんなランニングしたがるんや？
ウォーキングでええやん
一週間で見た総消費カロリーやとウォーキングの方が多いぞ
ウォーキングでええやん
一週間で見た総消費カロリーやとウォーキングの方が多いぞ
イチオシ記事
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else {
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}
2: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:50:01.33 ID:Sbt1Uses0.net
楽しいからやで
4: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:50:44.24 ID:/wvTcrk20.net
>>2
せやな
でもウォーキングの方が健康にはええらしいわ
せやな
でもウォーキングの方が健康にはええらしいわ
3: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:50:36.03 ID:hbgsbnhQ0.net
週に6回もするのは面倒じゃないの
6: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:14.94 ID:/wvTcrk20.net
>>3
そんなこと言ったらランニングも面倒
そんなこと言ったらランニングも面倒
10: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:04.15 ID:hbgsbnhQ0.net
>>6
2.3回で済むから楽やん
時間が無い人はそっちの方が良いんじゃない
2.3回で済むから楽やん
時間が無い人はそっちの方が良いんじゃない
15: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:53:10.31 ID:/wvTcrk20.net
>>10
せやな
疲労は溜まるけどな
せやな
疲労は溜まるけどな
5: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:03.53 ID:lenYJ64I0.net
ランナーオブスピリット聴きながら走ると楽しいんやで
7: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:28.72 ID:19KmqJrtd.net
ウォーキング週六はクッソキツい
8: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:36.98 ID:WPhNR6+y0.net
たぶん運動した気にさせてくれるからやろな
9: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:01.07 ID:Q9y/Evewa.net
田舎に住んでたときはランニングそれなりに楽しめたけど
都会に出てきてから景色がつまらなくて楽しめなくなったな
都会に出てきてから景色がつまらなくて楽しめなくなったな
14: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:52.92 ID:lenYJ64I0.net
>>9
これはエアプやろ
田舎のが景色つまらんというか飽きるわ
これはエアプやろ
田舎のが景色つまらんというか飽きるわ
16: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:53:45.47 ID:Q9y/Evewa.net
>>14
田舎はたしかに単調なんだけどすっきりすんだよ
都会は景色変わっても面白味がないねん
田舎はたしかに単調なんだけどすっきりすんだよ
都会は景色変わっても面白味がないねん
11: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:06.04 ID:/wvTcrk20.net
ウォーキング→市街地でも危なくない
ランニング→市街地は危ない
ランニング→市街地は危ない
12: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:41.06 ID:U7an9DW40.net
心肺能力の強化という点ではランニングの方がいいんじゃないか？
17: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:54:24.83 ID:/wvTcrk20.net
>>12
そらそうや
スポーツのパフォーマンス向上のためやったらランニングの方がええな
健康のためやったらウォーキングの方がええ
そらそうや
スポーツのパフォーマンス向上のためやったらランニングの方がええな
健康のためやったらウォーキングの方がええ
13: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:46.23 ID:6F6XKzzt0.net
ランニングも毎日できるやろ
20: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:54:51.98 ID:/wvTcrk20.net
>>13
体力ある人はな
普通の一般人はそんな体力ないやろ
体力ある人はな
普通の一般人はそんな体力ないやろ
24: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:55:53.76 ID:lenYJ64I0.net
>>20
そっちのがむしろ体力ないって言われるべきちゃう
そっちのがむしろ体力ないって言われるべきちゃう
28: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:56:21.72 ID:/wvTcrk20.net
>>24
そうか？
毎日ランニングとか中高生の野球部でもなかなかせんやろ
そうか？
毎日ランニングとか中高生の野球部でもなかなかせんやろ
30: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:56:43.07 ID:lenYJ64I0.net
>>28
まあ毎日ランニングはな
まあ毎日ランニングはな
32: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:56:54.71 ID:6F6XKzzt0.net
>>20
でも歩くのも疲れるやん
ワイ一時期毎日1時間くらい歩いてたけど、足パンパンになったで
5km歩くより5km走るほうが体感的に楽な気がする
でも歩くのも疲れるやん
ワイ一時期毎日1時間くらい歩いてたけど、足パンパンになったで
5km歩くより5km走るほうが体感的に楽な気がする
35: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:57:23.42 ID:/wvTcrk20.net
>>32
それは珍しいな
普通は走る方が足に負担かかるはずなんやが
それは珍しいな
普通は走る方が足に負担かかるはずなんやが
18: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:54:34.83 ID:IJgt/EwFa.net
一時間歩くなら30分走るわ
Source: V速ニュップ
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